Sempre mantendo uma vida mais saudável, Gisele Bündchen revelou que depois de completar 40 anos, decidiu por abolir o consumo de álcool de sua rotina. Em entrevista para a revista People, a supermodelo brasileira abriu o jogo e ainda falou sobre o fim do seu casamento o jogador de futebol americano Tom Brady, ponderando que o processo tem sido bem difícil para ela e sua família. “Tem sido bem difícil para a minha família. Tem sido bastante, em todas as áreas da minha vida”, desabafou.
“Eu sinto que sempre que chove, transborda. Com todas as reviravoltas que a vida dá, tudo o que podemos fazer é tudo o que podemos dar, dado o que acontece a nossa volta”, completou a famosa, destacando que para lidar com todas as mudanças em sua vida, passou a focar na meditação, exercícios físicos e também em sua alimentação. “Acho que se eu não tivesse todas as diferentes ferramentas que tenho para me apoiar durante esses tempos, teria sido muito difícil”, contou ela.
“Às vezes, ficamos tão desconectados de nossos corpos porque estamos fugindo de nós mesmos, então continuamos ingerindo mais coisas: ‘Dê-me qualquer coisa para comer, dê-me qualquer coisa para beber.’ Você está nesse ritmo. Eu sinto que sempre que você consegue voltar a sentir seu corpo e apenas estar presente, é ótimo”, completou Gisele, explicando os motivos pelo qual decidiu deixar de consumir bebidas alcoólicas.
“Logo depois de completar 40 anos, na verdade, eu sentia uma grande diferença entre quando bebia uma taça de vinho e quando não bebi a taça de vinho. É socialmente aceito tomar uma taça de vinho. E as pessoas até dizem: ‘Ah, é saudável para você’. Bem, não é saudável para mim. Se você quiser exigir do seu corpo o que eu exijo ao meu corpo, que é muito, eu não posso ficar ingerindo todas essas coisas, porque elas somam”, explicou.
A modelo ainda afirma que sentiu uma diferença quase que imediata em sua vida. “Eu me sinto mais clara. Antes, eu me sentia um pouco mais confusa. Agora, estou mais perspicaz e percebendo coisas que eu não percebia antes. Quando eu não estou bebendo, eu durmo muito melhor. Você tem que se amar!”, finalizou Gisele Bündchen.
