A jornalista e ex-deputada federal Joice Hasselmann relatou em detalhes sobre a mudança no estilo de vida. De acordo a apresentadora, que foi apoiadora do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL), alimentos não saudáveis como bolachas industrializadas e salsichas não fazem mais parte do seu cardápio. “Faz três anos que eu não coloco frituras, refrigerantes e salsicha na boca. São coisas que se eu tiver numa festa e só tem isso, eu passo fome. Nunca mais”, disse ela.
“Bolachas industrializadas ou salgadinhos também não fazem mais parte do meu cotidiano. É por isso que estou cada vez mais gata”, complementou ela em conversa com o jornal O Globo. Segundo Joice Hasselmann, ela eliminou 20 quilos em 40 dias com a mudança no comportamento. “Depois os outros quatro eu fui perdendo mais lentamente, mas também não tinha pressa de perdê-los. O segredo para manter este corpo é comer quantidades certas em horários certos. Ter equilíbrio durante as refeições. Eu como a cada três horas”, explicou.
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Joice Hasselmann disse que tem “uma draga dentro do intestino que começa a gritar cerca de meia hora antes das refeições”. “Funciona como um relógio”, disse ela. A ex-deputada revelou que é a responsável pelas compras de casa. “Não se come comida ruim dentro da minha casa. Para se manter no peso, você precisa comer comida gostosa e o que você gosta de comer. Eu sempre faço a feira lá em casa para comprar verduras, legumes, frutas, só alimentação saudável”, reforçou. Recentemente, a ex-deputada venceu um processo movido pela Jovem Pan.
“Um seguidor esses dias disse que queria emagrecer, mas que não comia verduras, frutas e legumes, eu falei pra ele comprar um bom plano funerário, porque reeducação alimentar para melhorar a saúde e ter uma vida mais saudável são esses sacrifícios”, contou a apresentadora. Por fim, a jornalista disse que faz exercícios físicos sete vezes por semana. “Na minha academia é o contrário. Meu personal fala para eu descansar e eu não quero, ele fala para abaixar o peso e eu peço pra aumentar. Já estou pegando 180 quilos na leg press e 220 quilos na cadeira abdutora. Nunca imaginei que a minha cintura teria tamanho 65”, finalizou Joice Hasselmann.
